Rechazo de
sustancias
El No uso de sustancias o su rechazo es de
ciertas sustancias las cuales perjudican al cuerpo Como bien las nocivas1
que son elementos químicos y
compuestos que presentan algún riesgo para la salud, para la seguridad o el
medio ambiente las cuales se encuentran
en objetos, algunos de estas sustancias tan peligrosas como las llamadas PBDE o
polibromodifeniléteres, usados como retar dantes para el fuego, en pijamas o
televisores, el DDT sustancia acumulable en el cuerpo humano y propuesto, las
más toxicas se han clasificado en 10 que son las más toxicas2:
1.-Arsenico
2.-Cianuro
3.-Antrax
4.-Acido Lisérgico (según dosis te da un
viaje o la muerte)
5.-Bayas de Ricino
6.-Tetrodotoxin
7.-Sarin
8.-Mercurio (vapor)
9.-Botulina
10.-Cicuta
Aunque con
muchos objetos mantenemos contacto sin saber que tiene algo que perjudica a
nuestra salud pero la ficha de datos de seguridad recoge, en 16 apartados, toda
la información relativa a la seguridad de la sustancia, a las condiciones de uso
y manejo, y a los métodos de actuación en caso de accidente o malestar para
evitar sus grandes perjuicios ya que inevitable tener contacto con muchas de
las sustancias toxicas como las que se beben, inhalan o incluso se tocan su uso
de manejo nos dice cómo manejar estos objetos, pero también hay sustancias en
la cual tiene un efecto muy grave de adicción y de daño físico que vendrían
siendo las bebidas y esto se presenta en muchos debido a la teoría de
alcoholismo en el ADN3 que
con el desarrollo de las técnicas de estudio
del ADN, se ha relacionado la existencia de secuencias concretas o SNP (cambios
de sola una base nitrogenada presente en una parte pequeña, aunque
representativa, de la población), con lo que se demostraría una tendencia
genética a desarrollar alcoholismo determinada por el propio genoma.4
Esta tendencia podría tener su
base molecular en el distinto estado de metilación de algunas islas CpG, y
puede ser estudiado mediante un análisis de SNPs.5
Pero esto también genera un
daño muy grande como todos los sabemos y aunque no se necesita presentar en el
ADN unas pocas secuencias concretas que pudieren presentar el desarrollo
alcohólico se puede presentar en cual quiera el simple vicio a dichas sustancias,
un trago se define como una botella de cerveza de 12 onzas (340 ml), un vaso de
vino de 5 onzas (140 ml) o una 1 ½ onzas (40 ml) de un trago de licor6.
Los médicos
han desarrollado una lista de los síntomas que una persona tiene que tener en
el último año de ser diagnosticados con trastorno por consumo de alcohol. Los
síntomas incluyen:
v
Los
tiempos cuando usted bebe más o más tiempo de lo planeado
v
Quería,
o intentado, reducir o dejar de beber, pero podría no
v
Pasar
un montón de tiempo y esfuerzo para conseguir alcohol, uso o recuperarse de sus
efectos
v
Clave
alcohol o tener un impulso fuerte para usarlo
v
El
consumo de alcohol está causando que pierda el trabajo o la escuela, o no se
realiza así a causa de la bebida
v
Continúe
bebiendo incluso cuando están siendo perjudicados relaciones con la familia y
los amigos
v
Deje
de tomar parte en actividades que solía disfrutar
v
Si
bien después de beber o te metes en situaciones que pueden causar que usted
consiga lastimado, como manejar, usar maquinaria, o que tienen relaciones
sexuales sin protección
v
Mantenga
bebiendo a pesar de saber que está haciendo un problema de salud causado por el
alcohol peor
v
Si
necesita más y más alcohol para sentir sus efectos o para emborracharse
v
Usted
obtiene los síntomas de abstinencia cuando los efectos del alcohol desaparecen
Pero
no solo se pude saber sus adicciones a dicha bebida sino también los daños que
tiene como el trastorno por consumo de alcohol pueden incrementar el riesgo de
muchos problemas de salud, como:
v
Sangrado
en el tubo digestivo
v
Daño
a las neuronas
v
Trastorno
cerebral llamado síndrome de Wernicke-Korsakoff
v
Cáncer
del esófago, el hígado, el colon y otras áreas
v
Cambios
en el ciclo menstrual (periodo)
v
Delirium
tremens (DT)
v
Demencia
y pérdida de la memoria
v
Depresión
y suicidio
v
Disfunción
eréctil
v
Daño
cardíaco
v
Hipertensión
arterial
v
Inflamación
del páncreas (pancreatitis)
v
Enfermedad
hepática, incluso cirrosis
v
Daño
neurológico
v
Desnutrición
v
Problemas
para dormir (insomnio)
v
Infecciones
de transmisión sexual (ITS)
Para poder evitar esto se tiene que la
forma más fácil es las más comunes como el apoyo moral, grupos en los que haiga
personas del mismo problema, y el deseo o la afirmación propia de dejarlo pero
también hay otros con las que se pueden evitar todo esto que seria que antes de
tener contacto con dichas sustancias nocivas o bien alcohólicas es saber su
daño o efecto que tiene en el cuerpo humano y prevenirse desde un inicio.
v
La
tentación es una herramienta muy muy fuerte que nos puede impulsar a consumir
dichas sustancias por lo cual es muy importante vencer las tentaciones o bien
la carne
v
El
decir no es muy efectivo pero también es difícil ya que no es fácil el decir no
de una forma muy directa, pero se puede aprender viendo que muchas personas a
nuestro alrededor han rechazado cosas y lo hemos presenciado
v
Cambiar
la plática de una forma en la que ignoremos el producto que se nos ofrece para
poder evitar el decir no
v
Una
justificación también es una forma de decir no pero justificando o explicando
por qué no se quiere el producto
v
Pedir
otro producto a cambio del que se ofrece
El vino es escarnecedor, la sidra alborotadora y cualquiera que por ellos yerra no es sabio7 no seáis sabios en su propia opinión
Pie
de página
4. - Nurnberger, Jr., John I., and Beirut, Laura Jean. "Seeking the
Connections: Alcoholism and our Genes." - Scientific American, Apr 2007,
Vol. 296, Issue 4.
5. - Prodynorphin
CpG-SNPs associated with alcohol dependence: elevated methylation in the brain
of human alcoholics», NIHPA Author Manuscripts. 2011 July; 16(3)499.
7.- Santa Biblia reina Valera 1960
véase proverbios 20:1
